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NUESTRAS CLASES

BARRE BEAT

Tu Barre más cardio, con el nivel de energía al 100% para secuencias dinámicas con mucho ritmo. Trabajarás todo tu cuerpo de forma fluida y sin descansos, alternando intervalos de hiit con ejercicios de fuerza y resistencia, perfectos para quemar grasa y tonificar. Prepárate para sudar.

BARRE BURN

La combinación perfecta de fuerza y control para tonificar y definir. Pon tu cuerpo al límite trabajando tu resistencia en Barre Burn. Si lo que quieres es sentir como cada uno de tus músculos arde por dentro gracias a movimientos precisos combinados con ejercicios isométricos de bajo impacto, esta es tu clase. Agujetas aseguradas.

SLOW BARRE

Moviliza tu cuerpo con intención y sin prisas. Esta clase es para ti si estás empezando, volviendo al deporte después de un tiempo, no te encuentras al 100%, o simplemente quieres fluir con calma. Ejercicios de bajo impacto enfocados en el equilibrio para fortalecer el cuerpo sin sobrecargarlo. Mejora tu movilidad, estabilidad y conexión mente-cuerpo, pero a tu ritmo.

BARRE THE CLUB